踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大(dàmbb是什么公司，mbb是什么意思缩写)注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运(yùn)动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微(wēi)微出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要(yào)起步(bù)才(cái)能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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