近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝(sī)们(men)变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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