黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救 line-height: 24px;'>菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救p>

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾(pí)的话(huà)，他(tā)就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的(de)气机(jī)得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高(gāo)。

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