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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦。西葫(hú)芦(lú)通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中(zhōng)比(bǐ)较常见(jiàn)的一种蔬菜，其(qí)中含(hán)有丰富(fù)的(de)维生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成(chéng)分，适当(dāng)的吃(chī)一(yī)些西葫(hú)芦，能够很好地补(bǔ)充(chōng)机(jī)体所(suǒ)需的营养，

　　也(yě)可以增强体质，能(néng)够起到一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。但是西葫芦(lú)通(tōng)常是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直接生吃(chī)味(wèi)道比较苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易(yì)对胃肠黏膜造成一定的(de)刺激，导致患者(zhě)出现腹痛(tòng)、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而(ér)会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有(yǒu)的大(dà)有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是凸(tū)出(chū)来(lái)的，可的(de)是凹进去(qù)，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸(tū)出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜(tián)瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头一样(yàng)，这就(jiù)表示(shì)还没有完全成熟，这样(yàng)不管是气味(wèi)还是(shì)口感要差很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏(niē)起(qǐ)来(lái)不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破损的(de)，挤(jǐ)压(yā)受(shòu)伤(shāng)不(bù)容易看出来(lái)，但(dàn)是购西安军事院校有几所，西安军事院校有几所西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学大学买的(de)时候也要留意一(yī)下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实(shí)内(nèi)部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻(wén)果脐，将果脐(qí)部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的(de)小，有(yǒu)的是凸西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石(shí)头(tóu)一样(yàng)，这(zhè)就表示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不管是气味(wèi)还(hái)是口(kǒu)感(gǎn)要(yào)差很多(duō)；捏(niē)起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)光(guāng)滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受伤不容易(yì)看(kàn)出(chū)来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来没(méi)事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

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