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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能(néng)力(lì)发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关(guān)系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是(s20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗hì)还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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