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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会(huì)造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用者出(chū)现胃部不(bù)适症状以外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾(jí)病的风险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸(mō)纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随着太阳(yáng)光(guāng)的照(zhào)射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿(ná)起(qǐ)来较重(zhòng)，但由(yóu)于还(hái)没有成熟所以不甜也不新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若(ruò)拍打时(shí)发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可(kě)能(néng)通过弹的(de)方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可以买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深(shēn)，一些，说新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有(yǒu)一层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下来(lái)的，放的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜(guā)的(de)霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜的时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤(chàn)，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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