莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这km是公里吗，1km等于多少公里种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)km是公里吗，1km等于多少公里发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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