黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以(yǐ)有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的(de)功效(xiào)，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节(jié)不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健(jiàn)脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今(jī事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼n)尚(shàng)在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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