夫妻生活几乎是(shì)每(měi)个人的人生当中必须要面对(duì)的事情，尤(yóu)其是男女(nǚ)结婚(hūn)以后，和谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个(gè)人(rén)感情的润滑剂(jì)，促(cù)进家庭和谐。还会让女性怀孕生(shēng)子，享受(shòu)当妈妈的(de)乐(lè)趣。很(hěn)多男性(xìng)觉得自己乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思工作忙，压力(lì)大，身体上的(de)状况跟不(bù)上节奏，那么对(duì)于男性来说，多久过一次(cì)夫妻(qī)生活(huó)正(zhèng)常呢(ne)?每次持(chí)续(xù)多长才算(suàn)合(hé)格(gé)呢?

男性夫妻(qī)生活(huó)时间的长(zhǎng)短，和男性本身的身(shēn)体条件(jiàn)以及年龄有很大的关系。一般来说男性在20-30岁之间，精力是一(yī)生(shēng)中最旺盛的阶(jiē)段，这个时候可(kě)以(yǐ)适当的根据自身的需求适当的增加自己的夫(fū)妻生活的频率。每个(gè)星期3-4次比较(jiào)正(zhèng)常。那么这个年龄段的男性(xìng)每次(cì)持续多长时(shí)间才算及(jí)格呢?有(yǒu)数据(jù)表明，这(zhè)个(gè)时间最好不(bù)要超过一刻钟，时间(jiān)太长不仅对身体不利(lì)还(hái)容易失去新鲜感(gǎn)。

对于(yú)30-40岁之(zhī)间(jiān)的男性，这个时(shí)候是事业(yè)的上升(shēng)期，压力(lì)大，应酬(chóu)多，这个(gè)时(shí)候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周保持2-3次比较合理。这样(yàng)既不会影(yǐng)响自(zì)己的身体，还能(néng)帮助(zhù)缓解了压力，但是每次的时间不要太久(jiǔ)，根据(jù)自(zì)身条(tiáo)件10分钟左(zuǒ)右即(jí)可。

男性40岁以后，就意(yì)味着步入中年，身体各方(fāng)面的(de)体力也会大不如之前，尤其是平时不注意保养(yǎng)的男性，身体(tǐ)状态不会太好(hǎo)。这个时候(hòu)进行夫妻生活的话(huà)，不宜太频繁(fán)，每周一次(cì)就可(kě)以(yǐ)了，每(měi)次的时间根据自(zì)身(shēn)的(de)需求(qiú)出(chū)发(fā)，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言(yán)之，男(nán)性在不同年龄阶段(duàn)进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的频率也不同，每次持续的时间也不(bù)一样，大家可以根据自(zì)身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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