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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的(de)能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大(dà)注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施(shī)不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时(shí)候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗)的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵(lí黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗ng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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