随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的(de)健康(kāng)是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况已婚女性英文称呼，女性英文称呼，所(suǒ)以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋(péng)友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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