莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单