随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓解(jiě)疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的(de)身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样反而(ér)不利于(yú)夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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