生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一(yī)材料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶(chá)的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡(pào)，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天(tiān)的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的(de)外(wài)在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺(yì)境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶(chá)量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力(lì)享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的(de)，品(pǐn)茗(míng)之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也(平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压(yā)投茶(chá)量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各(gè)人(rén)口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文(wén)冲(chōng)泡次数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和(hé)保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为(wèi)在时刻的(de)改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为(wèi)了(le)获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是(shì)咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加速(sù)“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还(hái)能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有(yǒu)用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的(de)维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必(bì)定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症进程(c平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字héng)中的重要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并愈(yù)加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接地经过(guò)增强机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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