黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍(shǔ)子是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作废(fèi)物排(pái)出(chū)身(shēn)体之外，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面(miàn)含有(yǒu)非(fēi)常多的微量元素和(hé)钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有(yǒu)很多(duō)其(qí)他的营养物质，具有降血压(yā)和治(zhì)疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物(wù)质， 大黄米别(bié)名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨(mó)成(chéng)面(miàn)粉(fěn)，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所缺乏(fá)的氨基(jī)酸(suān)，对调补机体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多(duō)分布于印度、中国(guó)、尼日利(lì)亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我(wǒ)国北方的(de)一种农作物(wù)，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释(hè)色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本(běn)植(zhí)物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中(zhōng)含冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷的(de)含量均较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考  百度百科–大(dà)黄(huáng)米

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