张(zhāng)天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好(yīn)为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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