黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可(kě)以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高。

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