一(yī)公里大概多少步？是(shì)1700步左右的(de)。关于(yú)一公里大概多少(shǎo)步以及微信运(yùn)动一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步，一(yī)公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步(bù)，女生一(yī)公里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟

　　一(yī)公(gōng)里大概要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年(nián)人(rén)的(de)步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就(jiù)会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度(dù)步数(shù)不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的(de)区(qū)别

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的(de)衍(yǎn)生的一个单(dān)位(wèi)，就像公斤与斤是一(yī)样的(de)，在本质(zhì)上(shàng)都(dōu)是(shì)属于(yú)中国传统的(de)单位，在日常(cháng)生活中人们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来表达距离的(de)单(dān)位(wèi)，所以(yǐ)这(zhè)就是现在依旧(jiù)有人使(shǐ)用该(gāi)单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公(gōng)里，一(yī)般(bān)用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特别委(wěi)员会定制的(de)标准(zhǔn)，之(zhī)后(hòu)就一直(zhí)延(yán)续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前(qián)就(jiù)有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在(zài)国人心中传(chuán)播开来(lái)，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用(yòng)公里来表示距离，但(dàn)是(shì)1公里等于多少(shǎo)千米呢(ne)？其实(shí)还(hái)是1千(qiān)米，都(dōu)是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年(ni云南有哪几个市 云南是几线城市án)民国推行计量(liàng)改革以来，一里(lǐ)就被特指为一市里，人们常(cháng)说的(de)“几里地(dì)”就(jiù)是根据(jù)这个计量单位(wèi)来计算的(de)，而(ér)一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现(xiàn)在人(rén)们再说(shuō)一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄(nòng)混了(le)，一公里就是一(yī)千米，一里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅(fú)也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻(qīng)快，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一种比较(jiào)自由(yóu)的逍遥步(bù)，时(shí)快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如(rú)文化艺术一样(yàng)，没(méi)有(yǒu)一(yī)成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个(gè)人(rén)，身(shēn)体状况(kuàng)和兴(xīng)趣(qù)爱好也常(cháng)有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步行中说(shuō)来就是(shì)有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度(dù)：适度(dù)运(yùn)动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约(yuē)在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹(fù)，身体(tǐ)重心稍向前移；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚云南有哪几个市 云南是几线城市落(luò)地有(yǒu)节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容(róng)易伤身体(tǐ)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 云南有哪几个市 云南是几线城市