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什么是步频(pín)和步(bù)幅，步(bù)频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是(shì)一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵(líng)源(yuán)步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面(miàn)大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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