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日语jtest报名入口，日语jtest报名费红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

　　红薯是(shì)能够(gòu)生(shēng)吃的。

　　红薯为一类较常见(jiàn)的食物(wù)，能够(gòu)生吃(chī)红薯(shǔ)，但(dàn)不主张(zhāng)生吃红(hóng)薯。生吃红(hóng)薯不会引起中毒(dú)，但生红(hóng)薯中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰厚(hòu)的淀粉，

　　生红薯中的淀(diàn)粉很(hěn)难(nán)消化(huà)、吸收，有或许(xǔ)由于消化不良而出现腹胀(zhàng)、打(dǎ)嗝。将生红薯做熟，才可让红薯中的淀(diàn)粉发生变化(huà)，相(xiāng)对(duì)更(gèng)易(yì)消化。

　　一起(qǐ)不主张食用过多生红(hóng)薯，是由于生红薯中含(hán)有一种气化(huà)酶，会(huì)导致食用(yòng)红(hóng)薯后产气，感觉腹(fù)胀难过。

红(hóng)薯怎样挑(tiāo)才甜呢

　　1、选(xuǎn)品(pǐn)种。

　　红(hóng)薯有(yǒu)四种，分别(bié)是(shì)红心红薯、白(bái)心红薯(shǔ)、黄心(xīn)红薯(shǔ)和紫心红薯。

　　红心红(hóng)薯的(de)滋味甜(tián)美，口感(gǎn)比较脆(cuì)爽(shu日语jtest报名入口，日语jtest报名费ǎng)，含糖量十分(fēn)高，蒸熟之后香气溢散，口感十(shí)分嫩。

　　白(bái)心红薯淀粉(fěn)含量比较高，口感上糯(nuò)而不腻(nì)，一般用来制造薯粉，有嚼(jué)劲(jìn)。

　　黄心红(hóng)薯是(shì)最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜(cài)等各(gè)种办法，口感(gǎn)也是(shì)十分的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口感上不是特别好，可是(shì)养分价值比较(jiào)高(gāo)。

　　几种红薯(shǔ)的口感(gǎn)不同也比(bǐ)较大，在(zài)购买的时(shí)分(fēn)依据(jù)自(zì)己的(de)需求(qiú)来挑选就好了。

　　2、看红薯的外(wài)观。

　　首(shǒu)要咱(zán)们最直观能看到的便是红(hóng)薯的外观了(le)，在购(gòu)买(mǎi)红薯的时(shí)分，咱们(men)能(néng)够(gòu)先看下(xià)红薯的外观，挑(tiāo)选外形丰满(mǎn)、外(wài)表润(rùn)滑地进行购买(mǎi)，假如红薯外表皮是高低不平或许有(yǒu)黑点(diǎn)、发(fā)霉或许是有缺(quē)口的就别买了，这种有或(huò)许是寄存时刻过久(jiǔ)，或(huò)许会(huì)有蜕变(biàn)的问题(tí)，假如是外表特(tè)别(bié)粗(cū)糙，或(huò)许也是寄存过久，水(shuǐ)分有些(xiē)丢失掉了(le)，还有便是发芽(yá)的(de)必定(dìng)不要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的(de)形状。

　　在挑选(xuǎn)红薯(shǔ)的(de)时(shí)分，咱们尽(jǐn)量去(qù)挑选两头尖，中心(xīn)粗形状的红薯，这种(zhǒng)红薯的口感是比较好的，由于这种红(hóng)薯在成长的(de)过程中养(yǎng)分吸收(shōu)得比较(jiào)均匀(yún)，养分(fēn)价值更好(hǎo)，圆润的红薯看起来(lái)比较美观，可是(shì)相比(bǐ)较(jiào)来说，两(liǎng)头(tóu)尖、中心粗的红(hóng)薯(shǔ)口(kǒu)感上会更(gèng)好一些。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在把看好的红薯放进(jìn)购物(wù)袋的时(shí)分(fēn)，能够随手捏一(yī)下红薯的(de)头尾处，挑选捏起来比较紧实的(de)，假如是捏起来比较软的话(huà)，有或许是水分(fēn)丢失导致的，就没有那么新鲜了(le)，所以在挑选捏起来(lái)紧(jǐn)实水分也比较(jiào)足的。