莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰