张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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