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　　运动中经常遇到的问(wèn)题(tí)：

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　　- 健身房没有(yǒu)私(sī)教指导，不知道(dào)如何(hé)安全正确地开始(shǐ)健身

　　- 网上攻略太多(duō)，不知道哪(nǎ)个靠谱，练(liàn)了之后没有效(xiào卯怎么读，卯足劲是什么意思解释)果

　　- 天气不好或(huò)者(zhě)没有人陪伴，就选择偷懒(lǎn)，甚至放弃

　　- 健(jiàn)身(shēn)、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录(lù)比(bǐ)较(jiào)分(fēn)散，对每天的运动数据没有整体的统筹

　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根据用户场景、健(jiàn)身目的、有无(wú)器械(xiè)编排各种训练计划(huà)，4分钟也可以(yǐ)完成一(yī)次健身(shēn)训(xùn)练

　　- 所有动作均配有(yǒu)视频，标(biāo)准的动作演示和精确的语(yǔ)言描(miáo)述带你快速入门

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