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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球什么是人员类型 人员类型有哪些鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地(dì)设施不(bù)符(fú)合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教什么是人员类型 人员类型有哪些中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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