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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人(rén)学习吹(chuī)埙当然有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的(de)功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆(yì)力等都可以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身(shēn)体的(de)好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项(xiàng)很好的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、 多(duō)听(tīng)一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的曲子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的过程中，说(shuō)过头的话(huà)，就(jiù)是要让名家吹的曲(qū)子常(cháng)常陪伴自(zì)己、感染(rǎn)自(zì)己、影响自(zì)己(jǐ)。

　　5、 练吹(chuī)埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的(de)时间练，(当然，用专门的(de)时间练(liàn)更好。合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线)把埙放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分(fēn)钟(zhōng)也好，这样就能集零为整，积(jī)少成多，把一些零散的时(shí)间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要(yào)有一个大略(lüè)的计划，在(zài)一(yī)段时间(jiān)要有一个重点。比如练一种(zhǒng)技(jì)法，先要集中练，就是说在一段时(shí)间内重点专练这种技法(fǎ)。等到这种技法练得(dé)差不多了，再练其(qí)他技法。练曲(qū)目也(yě)是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要吹埙(xūn)是因为(wèi)人(rén)们(men)觉得埙的(de)声(shēng)音(yīn)比较的婉(wǎn)转，可以引(yǐn)起人(rén)们的思念故人之情，所以很多人不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它是(shì)中国最(zuì)古老的吹奏乐(lè)器，在很大重(zhòng)大的场面(miàn)都能见到，吹(chuī)出来的声(shēng)音婉(wǎn)转悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞台(tái)上，他们对于埙的(de)评(píng)价也是很高的，体现出(chū)埙更古老的价值。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào)：

　　埙(xūn)是(shì)中国(guó)古代(dài)重要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们(men)可(kě)以(yǐ)确认(rèn)，埙在战国初就广泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后(hòu)，埙(xūn)成了宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐器大家(jiā)族中的重(zhòng)要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人(rén)们(men)除了在欣(xīn)赏宫廷雅(yǎ)乐时还可偶或一闻埙乐(lè)外(wài)，几乎(hū)不知道(dào)还(hái)有埙这样一种乐器了。

　　到(dào)了二十(shí)世纪三、四十年代(dài)，在公演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八(bā)十年代以来，在演(yǎn)奏家、制作家和作(zuò)曲家的共(gòng)同努(nǔ)力下(xià)，埙(xūn)作为乐器有(yǒu)了标(biāo)准化和规(guī)范化的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习(xí)、演奏(zòu)的人越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已久的(de)古(gǔ)风，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被(bèi)越来越多的(de)人所关注。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-埙

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