近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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