初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间(jiān)
中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。
检查好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有没有什么问题(tí)。
衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的(de)能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度(dù),不(bù)要频(pín)频转换。
有的时候会增(zēng)加身体的负(fù)担(dān)。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开(kāi唐山大地震和汶川大地震哪个严重)心的(de)事情。
4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合(hé)格?
根(gēn)据(jù)国家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表(biǎo):
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人(rén)力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。唐山大地震和汶川大地震哪个严重p>
(4)考生以15人(rén)左右编为一(yī)组,每(měi)个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了