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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使(shǐ)人的(de)气机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高(gāo)。

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