莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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