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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的(de)对(duì)抗(kàng)中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(h孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重ǎo)把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣(liè)的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。

　孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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