莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产(河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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