新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长？纸箱保存的(de)。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长以(yǐ)及新(xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时间长(zhǎng)，新(xīn)鲜山芋如(rú)何(hé)保管存(cún)放时(shí)间，新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放最(zuì)好，新鲜山芋(yù)怎样保存(cún)，山芋存(cún)放的好办(bàn)法等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山(shān)芋的热(rè)量仅为79千卡(kǎ)，而(ér)且山芋中富含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担心(xīn)摄入过多热量(liàng)，可以代替部分主食。而适(shì)当摄入植物纤维(wéi)，还(hái)可(kě)以起到(dào)一(yī)定的润(rùn)肠通(tōng)便效(xiào)果。

　　部分研(yán)究表明植物纤维因为难以被(bèi)吸(xī)收，而与肠道微生物的(de)接(jiē)触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可(kě)以通(tōng)过调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢(xiè)，减肥人(rén)什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些群可以(yǐ)适当吃山芋帮助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备一(yī)个稍(shāo)微(wēi)大一点的纸(zhǐ)箱(xiāng)，在下面垫上(shàng)旧(jiù)报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服(fú)，再(zài)把新(xīn)鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之(zhī)间(jiān)都要垫一层(céng)报(bào)纸或旧(jiù)衣(yī)服，最后在(zài)上面盖一层报纸，把(bǎ)纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

　　放(fàng)在(zài)家里干燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时(shí)间不(bù)坏，因为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的(de)功效，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间(jiān)长(zhǎng)，而且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽(yá)，也不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的地(dì)方，这样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时间不(bù)坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水(shuǐ)，能够防止外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜山芋，也能够(gòu)保(bǎo)留住新鲜山芋原(yuán)有水(shuǐ)分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如(rú)果新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)的(de)量(liàng)比较(jiào)少，也(yě)可以放在(zài)冰(bīng)箱保鲜层进行(xíng)保存(cún)，保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一年都会很(hěn)新(xīn)鲜，保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁(suǒ)住(zhù)新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直(zhí)处(chù)在(zài)新(xīn)鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存(cún)

　　很多(duō)人特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头，所以说一(yī)次(cì)性会买很多芋头回(huí)来(lái)，这样自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃不(bù)完的(de)，想要(yào)将芋头保(bǎo)存下来，但是害(hài)怕保存(cún)不(bù)好，担心(xīn)这个芋头坏掉了(le)不能吃，所以说很多人常常(cháng)为这个事情担忧，也担心自己不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋(yù)头(tóu)，芋头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比较好，芋头(tóu)保存(cún)不好很容易(yì)坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时(shí)会(huì)受(shòu)到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会发生冷窖(jiào)，表(biǎo)皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说(shuō)，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜(yí)相对(duì)湿(shī)度为(wèi)85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之(zhī)后尽快食用，并且一定不能放入冰(bīng)箱，当气温(wēn)低于7℃度时(shí)，应存放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋(yù)头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一(yī)袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮存，可(k什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些ě)长(zhǎng)达(dá)5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于外界气(qì)温高(gāo)，芋头呼吸旺盛(shèng)，要注意通风散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回(huí)来(lái)太(tài)多(duō)的(de)芋头不知道怎么保存好的话，那(nà)么不妨试试上面我们介绍的这(zhè)些保存芋头的方(fāng)法，如(rú)果不是很多，那(nà)么最好是放在冰箱(xiāng)里面保存下来，但是(shì)一定不能削皮，这样带皮的(de)保存时间才能更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那么自己一定要把(bǎ)芋头(tóu)放在(zài)通风的地方。

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