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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的(de)食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放了(le)很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。阿富汗是哪一年灭亡的

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