黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软(ruǎn)、关节(jié)不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家(jiā)大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆(dòu)组的(de)对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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