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吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁(zào)。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练习(xí)，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练(liàn)习。这(zhè)些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的(de)弹性、记(jì)忆(yì)力等都(dōu)可以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方法，手指动则(zé)健脑、练记(jì)忆(yì)则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必(b中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大ì)有益。在听中体会韵(yùn)味(wèi)、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名(míng)家(jiā)的曲子要贯穿在(zài)个学习的(de)过程中(zhōng)，说过头的(de)话，就(jiù)是要让(ràng)名家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子(中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大zi)常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽(chōu)专门的时间(jiān)练，(当然，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间(jiān)就练(liàn)一会儿(ér)。哪怕是(shì)几(jǐ)分钟也好，这样就能集零为整，积少成多(duō)，把一些零散的时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划(huà)，在(zài)一(yī)段时(shí)间要有一(yī)个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要集中(zhōng)练(liàn)，就是说在一段时间(jiān)内(nèi)重点专(zhuān)练这种技(jì)法(fǎ)。等到这种技法练得(dé)差(chà)不(bù)多了，再(zài)练其他技(jì)法。练曲目也是(shì)如(rú)此。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要吹埙是因为人们(men)觉得埙的声(shēng)音比较的婉转，可以引起人(rén)们的思念(niàn)故(gù)人之情(qíng)，所以很多人(rén)不(bù)喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是(shì)可以用来吹(chuī)，它是中国(guó)最古(gǔ)老的吹奏乐器，在很大重(zhòng)大的(de)场面都能见到(dào)，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上，他们对于埙(xūn)的(de)评价也是很高的，体现出埙更古(gǔ)老的(de)价(jià)值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国古代重要的乐器之一(yī)。

　　在可考的文字记载中我们可以确(què)认，埙在(zài)战国初(chū)就广泛(fàn)应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以后(hòu)，埙成(chéng)了宫廷雅乐乐器大家族中(zhōng)的(de)重(zhòng)要成员(yuán)。

　　只是(shì)近百年来(lái)，由于种种原因，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎不(bù)知(zhī)道还有(yǒu)埙这样(yàng)一种乐器了。

　　到(dào)了二十(shí)世(shì)纪三(sān)、四十(shí)年代，在公演(yǎn)中埙乐几绝于耳。

　　八(bā)十(shí)年代以来，在(zài)演奏家、制作家和作曲家的共(gòng)同(tóng)努(nǔ)力下，埙作为乐(lè)器有了标准化(huà)和规范(fàn)化(huà)的制作(zuò)，喜爱埙乐并(bìng)且学习、演奏(zòu)的人越来越多，习埙的热潮悄然兴(xīng)起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎找(zhǎo)到了遗失已久的(de)古风，埙正在成为一种文化现象(xiàng)被越(yuè)来越多的人所关(guān)注。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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