张(zhāng)天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能(néng)够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一(yī)个人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了(le姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛)之(zhī)后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药(yào)，但(d姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛àn)想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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