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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优(yōu)势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIF发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉A十分(fēn)重视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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