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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻一寸多少厘米公分 一寸是几个手指味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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