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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让大(dà)家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中国队的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有(yǒu)限。

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