安蒂克(kè)省位于米(mǐ)沙鄢群岛的最西边不过(guò)，如(rú)果你愿意(yì)花时间离开游客如织(zhī)的长滩岛、甘蔗田(tián)遍地的西部平原和(hé)菲岛(dǎo)交通最通畅(chàng)城市伊(yī)洛伊洛(luò)，来到黑蚂蚁省在错综(zōng)复杂的河流与幽深的原始森(sēn)林中穿梭，你就(jiù)会发现(xiàn)每个旅行者都可遇而不可求的(de)美景(jǐng)和惊喜。

伊拉努(nǔ)-布基(jī)农梯田(tián)伊拉努-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛(dǎo)北(běi)部山区的伊(yī)富高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相(xiāng)媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里森岛(dǎo) (Mararison)等的绵长白色沙(shā)滩，并不逊色长滩岛(dǎo)多少，最重要游客很(hěn)少。巴特巴坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲律宾最完美的(de)珊(shān)瑚礁和(hé)海(hǎi)洋生(shēng)物群(qún)。班乃岛最高峰马贾(jiǎ)阿(ā)斯山(Mount Madja-as)俏(qiào)丽的(de)火山湖和山谷间(jiān)依次坐落(luò)的14个(gè)瀑布(bù)… …

马贾阿(ā)斯山

值得一提的是，已故(gù)知(zhī)名菲华政治(zhì)家、前参议(yì)员、前马尼拉市(shì)长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老(lǎo)家(jiā)就在附近的(de)镇子上。

林雯洛与老杜在一次(cì)选举(jǔ)集会上(shàng)

沿着水流湍急的蒂比奥河（Tibiao River）向上溯源，就(jiù)会发现这里的山村(cūn)河谷处处架起的大铁锅。而且(qiě)，往往大铁锅底下柴火(huǒ)在燃烧，笑(xiào)意盈盈的美女猛男们(men)惬意地躺在了蒸汽四溢的锅中间。

“铁锅炖(dùn)活人(rén)”，或者说卡瓦(wǎ)热(rè)水浴（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具(jù)视觉冲击力的洗浴方(fāng)式，源(yuán)自这片(piàn)大海与高山之(zhī)间交通不(bù)便偏(piān)远(yuǎn)区域生活的土著部(bù)落。相(xiāng)传，居住(zhù)在这里(lǐ)的土著以狩猎(liè)为生，需(xū)要长途跋涉(shè)追踪猎物，困(kùn)乏的时候就在(zài)凹陷(xiàn)的(de)大石板下(xià)用柴火烧热河水，加入本(běn)地独有(yǒu)的(de)解乏提神草(cǎo)药用来(lái)泡澡(zǎo)，达(dá)到增(zēng)强(qiáng)体力与免(miǎn)疫力的目的。据说(shuō)这种(zhǒng)泡澡方式(shì)承袭(xí)了(le)至少上千年。

蒂比奥(ào)河(hé)，源(yuán)自(zì)马贾阿斯山。虽(suī)然处于(yú)热带(dài)，但高山河谷之(zhī)间(jiān)尤其(qí)是晚上的气温并(bìng)不高。久(jiǔ)而久之，这里成了避暑胜地(dì)。河流附近(jìn)的土(tǔ)著也因为旅(lǚ)游(yóu)业的(de)关系纷(fēn)纷搬到河边生活，青(qīng)壮年男性依旧出门狩(shòu)猎或采药(yào)伐木，女人们则专门为(wèi)游客供应歇脚的茶(chá)水(shuǐ)食物补贴生活，也有吊脚楼式的草木(mù)屋提供给游客(kè)短暂居住。渐渐地各种独特的水上(shàng)餐厅和度假村民宿也遍(biàn)及河流两岸。

不知什么时(shí)候开(kāi)始，游客们不再满足于土著们提供(gōng)的茶水(shuǐ)与食物(wù)，反而对他们别具一格的泡澡(zǎo)方式开始感兴趣(qù)。于是就(jiù)衍生出了(le)当地(dì)最具特色的(de)旅游主题：铁锅(guō)炖活人(rén)。

“Kawa”这个词其实(shí)是土(tǔ)著语言(yán)中“大(dà)铁锅”的意思。这种(zhǒng)大(dà)锅其实是(shì)以前糖厂(chǎng)炼糖煮甘(gān)蔗(zhè)水的用(yòng)具。据说若干年(nián)前，下游的制糖(táng)厂更新换代后淘汰(tài)了一批大铁锅，土著知道后买(mǎi)来(lái)替代加热缓慢又容易碎裂的(de)石板，从而可以随(suí)时更换洗浴场地又容易加热的大铁锅成了泡澡的主角。虽然土(tǔ)著们不用(yòng)再像祖先们(men)那般繁(fán)琐(suǒ)，但采(cǎi)集新鲜草药与(yǔ)加热试温仍需要一个小时左右，因此游客们仍(réng)需要(yào)提前预约才(cái)能尽情享(xiǎng)受。

铁(tiě)锅(guō)分很多(duō)种，从单人双人到家庭甚至超大(dà)型号应有尽有，草药(yào)也(yě)分美容养生与(yǔ)提神醒脑等等区别。因泡澡(zǎo)的水(shuǐ)直接取自(zì)蒂(dì)比奥河，草药也(yě)是当地随处可见(jiàn)的天然植物(wù)，因此，铁(tiě)锅泡澡的价格一直很低。

土著说，价(jià)格大致分为(wèi)三(sān)种：某些要爬(pá)树摘的树叶需要(yào)另加25披索（约3.2元人民币(bì)）；带花瓣的(de)草药因药(yào)性(xìng)更容易(yì)被吸收，又会影响再生繁殖而被加(jiā)收50披索（6.4元(yuán)人民(mín)币(bì)）；其(qí)他普通双人锅的(de)人均消费基(jī)本(běn)都在每半小时250披(pī)索左右。

具体的养(yǎng)生(shēng)效果如何，谁也不敢保证，但摆(bǎi)在眼前的视(shì)觉(jué)效果还是(shì)非常震撼(hàn)人(rén)心的。值(zhí)得(dé)一提的是，铁锅因制糖使用(yòng)而(ér)厚度远超寻(xún)常，虽然导(dǎo)热速度并不快却能持(chí)久保温，水(shuǐ)温可根据游客自行选(xuǎn)择并由土著女性监督控制，由于草药被热水烫过(guò)后会散(sàn)发出令人放松(sōng)的香味，很(hěn)多(duō)游客会在不(bù)知不觉中“昏迷”（睡着）。

试想一下(xià)，在如此原始的自(zì)然环境中(zhōng)，一(yī)面侧耳听水声潺潺，鸟语花香，一面享(xiǎng)受(shòu)泡澡(zǎo)给身(shēn)体(tǐ)带(dài)来(lái)的慵懒舒缓(huǎn)感(gǎn)，您还介意用“铁锅活(huó)煮(zhǔ)自(zì)己”么？

需(xū)要(yào)提醒(xǐng)一下的是，夜间(jiān)山区的气温会很低，在泡(pào)澡之前请(qǐng)一定要带(dài)上毛(máo)巾，因为一旦(dàn)离开铁锅(guō)，你就会被冻的瑟(sè)瑟发抖，如果不想像兔子一样跑到你的(de)房间的话，毛巾(jīn)裹身是(shì)必须的。

游客在河边享用本地美(měi)食

游客(kè)体验溪(xī)流漂流

小情侣在瀑布边留(liú)影纪念土著说，蒂比奥这个(gè)词源自河岸边高(gāo)大(dà)的芦苇“tigbaw”，因为西班牙人很难发出这个音，于是演化(huà)成了“tibiao”。河流(liú)入(rù)海(hǎi)口(kǒu)的小镇也(yě)被命名(míng)为蒂(dì)比奥。

除了铁(tiě)锅炖活人，游(yóu)客们还可以徒(tú)步前往数(shù)公里(lǐ)外的巴顿·巴(bā)托(tuō)瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽(yōu)、在蒂(dì)比奥(ào)河划(huà)皮划艇和漂(piāo)流，以及(jí)前往(wǎng)古色(sè)古香的梯(tī)田进行(xíng)文化沉浸之旅(lǚ)。

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