德国有多大面积，德国相当于中国哪个省-橘子百科-橘子都知道

德国有多大面积，德国相当于中国哪个省一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le德国有多大面积，德国相当于中国哪个省)一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的食物(wù)了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入德国有多大面积，德国相当于中国哪个省该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　一(yī)年了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？