踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足球的个子(zi)矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这个(gè)运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好(hǎocac2制取c2h2，cac2形成过程电子式)的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足(zú)球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的(de)关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时(shí)应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口渴的cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的(de)运(yùn)动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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