黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米(mǐ)的。关(guān)于黍米(mǐ)是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎(zěn)么吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子是大黄米还(hái)是小黄(huáng)米，黍是不是(shì)黄米等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活(huó)知识：<空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗/p>

黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人(rén)体内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非(fēi)常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还(hái)有很多其他的(de)营(yíng)养物质(zhì)，具有降(jiàng)血压(yā)和(hé)治疗贫(pín)血的功(gōng)效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米属于同(tóng)一种物质(zhì)， 大(dà)黄(huáng)米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作(zuò)物(wù)，是(shì)由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布(bù)于(yú)印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于我国北(běi)方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的(de)八种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸(suān)含(hán)量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或(huò)少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭(z空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗ī)毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　 一般(bān)分两种(zhǒng)类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含钠(nà)低，100克(kè)中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对高(gāo)血压患者有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百度(dù)百科–大黄米

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