牙膏是每(měi)个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。
<山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思br>牙膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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