初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào),时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此(cǐ)时,保独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义持匀速。
不(bù)让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。
在(zài)队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看(kàn)国(guó)家学生体质独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义健(jiàn)康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到(dào)相关部门(mén)进行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的(de)咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了