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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下食用后容易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中山(shān)楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹(fù)状态下除了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发生(shēng)结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍(pāi)能感(gǎn)觉到(dào)颤(chàn)动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色(s双修是指什么意思，双修是怎么进行的è)而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是(shì)早(zǎo)产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保(bǎo)证(zhèng)你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如(rú)何，才(cái)可(kě)以买到(dào)称心(xīn)如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里(lǐ)面的(de)部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯(chě)下(xià)来的西(xī)瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上(shàng)面(miàn)有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下来的(de)，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明是卖双修是指什么意思，双修是怎么进行的(mài)剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生(shēng)瓜。

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