张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的(de)尖下豫n是河南哪里的车牌巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这豫n是河南哪里的车牌(zhè)个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛(tòng)苦的(de)努力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的(de)能(néng)力。

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