75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉(yù)为白色血液，对(duì)人体(tǐ)的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的(de)等(děng)级(jí)。

　　牛(niú)奶(nǎi)含(hán)有丰(fēng)富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得(dé)的是，牛奶是人体(tǐ)钙(gài)的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多(duō)种，主要成份(fèn)有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的(de)食用禁(jìn)忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓(nóng)牛(niú)奶的营(yíng)养价值(zhí)更高(gāo)一些，实际(jì)上所谓的浓牛奶不(bù)过是(shì)水的比例减小了(le)而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较(jiào)弱的人喝浓牛(niú)奶的话，则(zé)会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便秘(mì)、食欲不振等(děng)不良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将(jiāng)牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食用(yòng)，认为这(zhè)样味道更(gèng)好，实(shí)际上将牛奶和(hé)巧克力一起(qǐ)吃的话，就(jiù)引起草酸反应(yīng)，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起(qǐ)食用(yòng)。

　　有(yǒu)人认为(wèi)将(jiāng)牛奶和稀(xī)饭一起食用(yòng)，可以做到营(yí木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思ng)养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不(bù)正(zhèng)确的。

　　牛奶中的(de)维(wéi)生素A会(huì)被稀饭中的(de)脂肪氧(yǎng)化(huà)酶破坏，所以应该分开(kāi)食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)在(zài)早上空腹喝牛奶，认(rèn)为这样可(kě)以为(wèi)身体(tǐ)补(bǔ)充营养，其(qí)实这(zhè)样做是错(cuò)误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶(nǎi)的话，牛奶中的(de)蛋白(bái)质会被迫转化为(wèi)热量消耗掉，这样实际(jì)上是起不到什么营养滋补作用的(de)。

　　最(zuì)好的(de)做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝(hē)牛(niú)奶，这样牛奶(nǎi)中(zhōng)的营(yíng)养才能最(zuì)大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候，用牛(niú)奶送服(fú)，这样(yàng)做会破坏药物(wù)中(zhōng)的有效成分(fēn)，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这样(yàng)会破坏牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的(de)营养成分，另外，在煮牛奶的时候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会危害我们(men)的身体健康(kāng)，最(zuì)好是煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一(yī)起饮用的话(huà)，茶叶(yè)中(zhōng)的鞣酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家在(zài)喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶(chá)一(yī)起饮用(yòng)。

75克等(děng)于多少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶(nǎi)的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克(kè)制，1031克

　　根据(jù)密度公(gōng)式计算

　　所以75克等于，72.74至(木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思ght: 24px;'>木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思zhì)，73.17，毫升(shēng)

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