怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一(y奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒ī)种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用(y奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒òng)另(lìng)一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要(yào)找形状完(wán)整的(de)，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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