莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物